quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011

Esqui Aquático


Nota: Todos os esquiadores inscritos na especialidade de Esqui Aquático deverão usar colete salva-vidas.

1. Pré-requsitos: Completar a especialidade de Natação Intermediário I.

2. Conhecer e praticar as seguintes regras de segurança:
  1. Nuca esquiar à noite.
  2. Nunca esquiar durante uma tempestade com raios.
  3. Usar sempre colete salva-vidas ao esquiar.
  4. Verificar se a presilha do colete está bem fechada.
  5. Verificar se a corda está em boas condições.
  6. Verificar se os esquis estão em boas condições.
  7. Ter um espelho no barco que puxa o esquiador.
  8. Manter distância de objetos ou pessoas como por exemplo, outros esquiadores, nadadores, ancouradouros ou objetos flutuantes.
  9. Se cair, soltar a corda.
  10. Depois da queda, levantar os braços para identificar que está bem.
  11. Não ficar em pé no barco ou lancha, enquanto o mesmo estiver em movimento.
3. Conhecer os seguintes sinais de mão:
  1. Mais devagar.
  2. Velocidade ok.
  3. Mais rápido.
  4. Voltar ao embarcadouro.
  5. Parar.
  6. Virar.
4. Colocar os esquis em águas profundas. Arrancar em águas profundas, com dois esquis e uma corda de extenção longa.

5. Passar por cima da trilha do barco mantendo equilíbrio.

6. Identificar o seguinte:
  1. Esqui duplo.
  2. Esqui slalom.
  3. Esqui artístico.
  4. Esqui de disco.


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