terça-feira, 15 de março de 2011

Skates


1. Usar o equipamento de segurança a seguir, e saber porque deve ser usado ao se praticar o skate: capacete, cotoveleira, joelheira, botas ou tênis de cano alto, luvas com apoio para o pulso.

2. Dar o nome de todas as partes de um skate.

3. Desmontar completamente um skate, depois mantá-lo novamente, ajustando as rodas e a tensão correta dos eixos.

4. Realizar oito manobras do skate, demonstrando perícia ao seu instrutor, e fazendo-o em local autorizado. Cinco destas manobras devem ser demonstradas numa rampa.